نعنا خشک کیلویی یک گیاه خوراکی دارویی است که در بسیاری از نقاط جهان مورد استفاده قرار میگیرد و امکان استفاده از برگها و گلهای آن وجود دارد.
.
نعنا خشک کیلویی دارای بویی مطبوع و طعمی خنک و خنک کننده است.
به همین دلیل، خاصیتهای برگها و گلها در صنایع غذایی، آشپزی و دارویی استفاده میشود.
در غذاها و نوشیدنیها، نعنا خشک کیلویی به عنوان افزودنی میتواند به طعم و عطر آنها تنوع و تازگی ببخشد.
همچنین، این گیاه خشک کیلویی برای تسکین دردها و تحریک سیستم گوارشی نیز استفاده میشود.
تحقیقات علمی نشان دادهاند که نعنا خشک کیلویی دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد اکسیدانی است.
مواد موجود در گیاه از جمله اسانسها، فنولها، مرکبات، ترپنوئیدها و تانینها مسئول این خواص هستند.
به عنوان مثال، یکی از مرکبات موجود در نعنا خشک کیلویی به نام menthol است که قابلیت تحریک بازسازی پوست را دارد و در صنعت بهداشتی و آرایشی نیز استفاده میشود.
..
هرچند که نعنا خشک کیلویی به طور کلی معتبر است، اما قبل از هر استفاده، نکات زیر را رعایت کنید:
ممکن است برخی افراد به گیاه احساس حساسیت کنند، بنابراین قبل از استفاده باید با پزشک خود مشورت کنند.
تمامی گیاهان خشک کیلویی باید به درستی ذخیره شوند تا بو و طعم آنها حفظ شود.
بهتر است آنها را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
از نعنا خشک کیلویی تازه یا گلابت یا قهوه یا شکلات خوراکی تهیه نکنید.
در نهایت، نعنا خشک کیلویی به عنوان یک گیاه خوراکی دارویی، امکانات بیشماری را برای ما فراهم میکند.
با توجه به خواص بویایی و طعمی خوب آن، میتوانید از آن در بسیاری از غذاها و نوشیدنیها استفاده کنید و همچنین خواص درمانی آن را درمان امراض گوارشی ازجمله سوء هاضمه و کولیت به حساب بیاورید.
با احتیاط و به سرعت همچنین می توانید آن را برای اعصاب خود مورد استفاده قرار دهید.
همچنین، نعنا خشک کیلویی میتواند در ترکیب با سایر گیاهان دارویی استفاده شود تا تأثیرات درمانی آنها را تقویت کند.
برای مثال، مصرف نعنا خشک کیلویی به همراه زنجبیل میتواند در تسکین علائم سرماخوردگی و سرفه کمک کند.
…
از طرفی، نعنا خشک کیلویی همچنین در صنایع آرایشی و بهداشتی نیز استفاده میشود.
اسانس نعنا خشک کیلویی ممکن است در تولید عطرها، لوسیونها و شامپوها استفاده شود.
علاوه بر این، برگها و گلهای نعنا خشک کیلویی میتوانند در تهیه مراقبت از پوست، مثل ماسکهای صورت یا لوسیونهای نرم کننده بکار رود.
همچنین، برخی تحقیقات نشان دادهاند که نعنا خشک کیلویی دارای خواص آرامبخش و تسکیندهنده است که میتواند به بهبود خواب و کاهش تنش و استرس کمک کند.
میتوانید از اسانس نعنا خشک کیلویی برای تهیه روغن آرامشبخش یا کپسولهای آرامبخش استفاده کنید.